Лимонов сок в кафето пази от високо кръвно

Една чаена лъжичка оцетна киселина помага за понижаване на кръвното
11
Лимонов сок в кафето пази от високо кръвно
Снимка: Pixabay

Добавянето на оцет или лимонов сок към кафето засилва ефекта на хлорогенната киселина, която помага за понижаване на кръвното налягане. Това разкрива д-р Хирошиге Итакура, сертифициран специалист по клинично хранене, в статия за Yahoo News Japan.

Според лекаря киселината е вид полифенол, който не само придава цвета и горчивината на кафето, но има и антибактериални свойства и предотвратява нарушаването на чернодробната функция, късогледството и далекогледството.

Освен това хлорогенната киселина спомага за изгарянето на мазнините, намалява възпаленията в организма, намалява броя на плаките по стените на кръвоносните съдове и защитава ендотелните клетки, като ги поддържа еластични.

Лекарят препоръчва към кафето да се добави една чаена лъжичка оцетна киселина, която помага за понижаване на кръвното налягане, като стимулира хормоналното му регулиране в организма.

Като алтернатива Итакура предлага в напитката да се сложи ситно нарязан лимон, тъй като той е богат на ериоцитрин, който предотвратява затлъстяването, както и на нарирутин, който помага за предотвратяване на хрема и кихане, заключава експертът. /БГНЕС/

 

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase


11
Още по темата: лимонкръвно
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
9
0
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Щом може чай с прясно мляко, както го пиехме в Англия, защо да не може и кафе с лимон? :)))
8
1
 
3
 
! Отговори
Кико преди 2 години
Като помага на толко нива, дали жена ми ще забременее?
7
3
 
11
 
! Отговори
Ямболски цървул преди 2 години
Кафето си го пия със супа от свински крачета с чесън.....Уникална вкусотия.
6
1
 
1
 
! Отговори
Гошо преди 2 години
На мен ми действа и слабително. Ходенето до тоалетна по 2рата причина, като цяло понякога не ми се случва с дни. Когато пия кафе сутрин с малко лимонов сок този ден със сигурност участвам в порцелановия уестърн.
5
1
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Много обичам лимон но с кофеин не ми се струва практично.
4
3
 
5
 
! Отговори
С. преди 2 години
До 3. еКспресо ли? :)
3
4
 
4
 
! Отговори
Веднага пробвах преди 2 години
С нарязан лимон. Един резен обаче е прекалено много за експресо, дори и дълго.
2
2
 
15
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Ауу, кафе с лимон, как не!:(((
1
3
 
20
 
! Отговори
Ken преди 2 години
Винаги съм знаел, че японците имат доста извратено въображение.

Спонсорирани публикации